سفر پنجم: پیری بیماری‌ست و درمان دارد | مرور کتاب «چرا پیر می‌شویم» و کشف بزرگ دیوید سینکلر
Update: 2025-08-31
15
15Description
چرا سنمون که بالا می‌ره، فرتوت و ناتوان هم می‌شیم؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
در سفر پنجم زیمان، به بررسی کتاب «چرا پیر می‌شویم؟» نوشته دیوید سینکلر می‌پردازیم. دیوید سینکلر، یکی از برجسته‌ترین محققان ژنتیک هاروارد، پیری رو به عنوان یک «بیماری» می‌بینه که میشه درمانش کرد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
یعنی دیگه نیازی نیست تسلیم ناتوانی‌هایی بشیم که فکر می‌کنیم با بالا رفتن سن حتماً اتفاق می‌افتند. علم ثابت می‌کنه که میشه جلوی فرسودگی و تحلیل رفتن بدن رو گرفت
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سینکلر توضیح می‌ده که چطور می‌تونیم پیری رو به عنوان یک بیماری قابل کنترل در نظر بگیریم و با تغییراتی در فرآیندهای بیولوژیکی و ژنتیکی، روندش رو کند یا حتی معکوس کنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
این کتاب پر از راهکارهای علمی‌ست که می‌تونن عمر طولانی‌تر و سالم‌تری رو برای ما رقم بزنند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای این‌که بیشتر بدونی چطور می‌تونی روند فرسودگی ناشی از بالا رفتن سن رو متوقف کنی، همین حالا این اپیزود رو بشنو! لینک‌های مربوط به سایر پلتفرم‌ها کمی پایین‌تر قرار داره
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زیمان
با هدایت: دکتر نریمان صدری
سردبیر: زهرا فرهنگ‌نیا
پژوهش: دکتر متینا قاسمی
هویت بصری: نعیمه وجدانی‌فخر
ضبط و تدوین: علی نقیبی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زیمان در
یوتیوب
https://B2n.ir/yu2716
آپارات
https://B2n.ir/we9416
اینستاگرام
https://B2n.ir/gu3364
لینکدین
https://B2n.ir/ry2185
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
در سفر پنجم زیمان، به بررسی کتاب «چرا پیر می‌شویم؟» نوشته دیوید سینکلر می‌پردازیم. دیوید سینکلر، یکی از برجسته‌ترین محققان ژنتیک هاروارد، پیری رو به عنوان یک «بیماری» می‌بینه که میشه درمانش کرد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
یعنی دیگه نیازی نیست تسلیم ناتوانی‌هایی بشیم که فکر می‌کنیم با بالا رفتن سن حتماً اتفاق می‌افتند. علم ثابت می‌کنه که میشه جلوی فرسودگی و تحلیل رفتن بدن رو گرفت
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سینکلر توضیح می‌ده که چطور می‌تونیم پیری رو به عنوان یک بیماری قابل کنترل در نظر بگیریم و با تغییراتی در فرآیندهای بیولوژیکی و ژنتیکی، روندش رو کند یا حتی معکوس کنیم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
این کتاب پر از راهکارهای علمی‌ست که می‌تونن عمر طولانی‌تر و سالم‌تری رو برای ما رقم بزنند
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای این‌که بیشتر بدونی چطور می‌تونی روند فرسودگی ناشی از بالا رفتن سن رو متوقف کنی، همین حالا این اپیزود رو بشنو! لینک‌های مربوط به سایر پلتفرم‌ها کمی پایین‌تر قرار داره
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زیمان
با هدایت: دکتر نریمان صدری
سردبیر: زهرا فرهنگ‌نیا
پژوهش: دکتر متینا قاسمی
هویت بصری: نعیمه وجدانی‌فخر
ضبط و تدوین: علی نقیبی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زیمان در
یوتیوب
https://B2n.ir/yu2716
آپارات
https://B2n.ir/we9416
اینستاگرام
https://B2n.ir/gu3364
لینکدین
https://B2n.ir/ry2185
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
منتظر اپیزودهای بعدی هستم خیلی عالی هست 🙏😍
سلام آقای دکتر عزیز و ممنون بابت اطلاعات مفیدی که به اشتراک میذارین . اگه در فستینگ به جای ۱۶ ساعت ۱۴ ساعت بشه آیا تاثیری نداره .؟ این عدد ۱۶ ساعت قابل تغییر نیست ؟ آیا به وزن و سن هم بستگی داره ؟
مفید و تاثیرگذار
بسیار بسیار سپاس از شما
گفته شده که ژان در ۵۶ سالگی میمره و دخترش خودش رو جای مادرش جا میزنه🙃
ممنون دکتر آیا تفاوتی در روند پیری بر اساس جنسیت هست؟ یا مثلا تاثیر هورمونها و نقش یائسگی در خانمها دیده شده ؟
چه جالب من دلیل روزه‌ی متناوب رو نمی‌دونستم.